Nadia OUNISSI-LOMBARD
Naturopathe, Conseil en Nutrition, Conseil en Gestion de Stress
Naturopathe
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins préventifs visant à renforcer les défenses de l'organisme
par des moyens naturels et biologiques.
Le Naturopathe établit un bilan de vitalité.
Le bilan de vitalité consiste à analyser et à comprendre
le terrain de la personne, à estimer ses réserves d'énergie,
c'est-à-dire sa force vitale, afin de la renforcer si nécessaire.
La Naturopathie est l'art de :
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Rester en bonne santé grâce à des moyens préventifs,
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S'impliquer à nouveau dans sa santé en étant acteur et responsable,
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Prendre soin de soi-même par des moyens naturels.
Ce que je vous propose en tant que Naturopathe
Un programme d'hygiène de vie en trois points :
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L'alimentation : L'un des piliers majeurs de la naturopathie
dans la mesure où les choix alimentaires que nous faisons entraînent des répercussions directes ou indirectes
sur notre état de santé.
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L'exercice physique : Il permet de stimuler l'activité de tous
les émonctoires (peau, reins, poumons, foie, vésicule biliaire...)
en même temps. Il entretient également la souplesse articulaire
et musculaire et améliore la circulation veineuse et lymphatique.
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L'hygiène neuropsychologique : Une meilleure gestion
du stress permet de mieux vivre en harmonie avec sa vie,
d'avoir un sommeil serein et de rester en bonne santé.
